Hora do Banho

Aqui em casa o banho é sagrado! Há a "rotina do banho", o que quer dizer que o banhinho da bebé Di é mais ou menos sempre à mesma hora, e é um dos conselhos que dou sempre...é uma rotina que resulta muito bem para relaxar o bebé do dia e prepara-lo para uma boa noite de sono. Cá em casa esta rotina sempre que possível é entre as 18h-19H e sempre antes de dar a mama a última vez ao dia, visto que ela depois só acorda no dia seguinte. A Di também chega a esta hora ela própria"pede" à maneira dela para ir para o banho, conseguimos identificar perfeitamente quando esta bebé quer descansar, ela nem precisa de chorar, pelos movimentos que faz conseguimos aperceber-nos.

 

Chamo o fim da tarde, a "hora do lobo", habitualmente é uma hora de transição do dia para a noite em que os bebés de uma maneira geral ficam mais impertinentes, irrequietos, com cólicas e choram. E queremos que o banho os relaxe o mais possível.

 

Deixo aqui alguns conselhos que sigo à risca, porque acho um momento realmente importante do dia para o bebé e para o seu bem-estar, e meio caminho andado para noites bem dormidas:

- antes do banho se a Di estiver muito agitada, faço uma massagem com um óleo relaxante/apaziguante (neste momento estou a utilizar o da Uriage);

- falamos com ela com um tom de voz suave, sem grandes brincadeiras, enquanto a vamos despindo;
- mantenho quente e sem correntes de ar o local onde lhe vou dar banho (24-25ºC);
- se estiver suja na zona da fralda limpo-a muito bem antes de ir para o banho;
- eu não utilizo esponja, mas ao usar utilize uma natural;
- utilizo no banho um óleo da Lipikar sem perfume anti-irritações, lavo o cabelo e tudo;
- nunca coloco o óleo na água do banho, primeiro molho a bebé lavo a cara e os olhos e depois coloco o óleo na mão ou directamente no corpo do bebé e esfrego com a mão (quer dizer eu não o pai);
- a temperatura da água deverá rondar os 37º (nós utilizamos o termómetro);
- tenho sempre a toalha à mão;

- seco a bebé com pequenos toques, muito bem as pregas e debaixo dos braço, atrás e debaixo do pescoço e orelhas. Não se deve esfregar o bebé com a toalha;

- após o banho faço sempre uma breve massagem enquanto vou colocando o creme Lipikar Baume AP (ela não tem indícios de pele atópica, mas utilizo na mesma pois é bastante hidratante e apaziguante, e ela tem uma pele tão branquinha e sensível que nos primeiros tempos todo o cuidado é pouco);

- se tiver de colocar soro no nariz, coloco e aspiro e dou as gotas que tenho a dar (ex.: biogaia, vigantol, bolinhas homeopáticas);

- tenho de ter tudo à mão: fraldas, creme, babygrow, pijama, etc.  

- e por fim, depois do pijaminha vestido, penteio com um pente suave e está pronta para mamar e dormir de preferência a noite toda.

 

Uma pequena nota quando a Di ainda tinha o cordão umbilical que caiu ao 8º dia, o cuidado que tinha era de secar muito bem com uma compressa esterilizada e desinfectar com álcool a 70º puro, sei que muitos profissionais de saúde já não o recomendam, mas acho que mal não faz.

 

Outro apontamento, é a crosta láctea, tanto a Di como a Laurinha nunca tiveram, mas o conselho que dou pela experiência profissional é aplicarem um produto especifico/óleo uma hora antes do banhinho, no banho lavar com um produto suave e pentear após o banho. Fazer todos os dias até ao completo desaparecimento.

E outra coisa  uma banheira apropriada que consigamos dar banho numa posição que não cause desconforto para a mãe/pai é super importante, não se esqueçam que os bebés sentem quando estamos tensos. É um investimento essencial! A nossa é esta aqui.

 

 

Dou banho todos os dias à Di, mas se houver um ou outro dia que ela adormeça, ou que se chega tarde a casa, ou por qualquer outro motivo, não dou! Sem stress.

 

O banho deve ser o momento mais relaxante do dia para o bebé, aqui em casa é uma tarefa do pai, ele é que dá o banhinho à Di, e tentamos proporcionar um verdadeiro SPA tranquilizante. E ela adora, a mana Laura também adorava a hora do banho...A Di está numa fase que já quer chapinhar e brincar na água e molhar tudo à sua volta, confesso que adoro vê-la satisfeita no banho.